LE AMMA ASSIS
15 à 30 minutes
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Inspiré de la technique AMMA japonaise relaxante, ce massage assis des épaules, du dos, des trapèzes et de la tête vous apporte relaxation, détente et vitalité.
DESCRIPTION
Le massage AMMA, le massage assis ou encore le massage sur chaise est une méthode de détente et de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage.
Le terme amma provient des caractères « an » et « mo » utilisés pour désigner le massage et qui signifient « calmer par le toucher » en japonais
Le Amma est une approche énergétique basée sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d’acupression. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et d’équilibrer les flux d’énergie Yin et Yang par l’exercice d’une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
Les techniques spécifiques au amma assis ont été développées dans les années 80, aux États-Unis, par David Palmer formé au amma par Takashi Nakamura
Le massage Amma est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation.
LES BIENFAITS
- Il stimule les méridiens d’acupuncture.
- Il active la circulation de l’énergie dans le corps.
- Effets immédiats d’apaisement et de détente.
- Il donne une sensation d’une relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet au patient de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.
- Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.
- Favorise un sommeil réparateur.
- Il favorise l’épanouissement collectif et individuel.
- Entraîne une meilleure élimination des toxines.
- Il offre un bien-être intérieur total.