L'aloe vera
Depuis 6 000 ans, l'aloe vera est utilisé tant en phytothérapie qu'en dermatologie ou en cosmétologie. Des études cliniques ont démontré l'efficacité de ses propriétés thérapeutiques dans le traitement de certaines affections dermiques, de troubles gastro-intestinaux et il constitue un excellent antioxydant pour lutter contre le vieillissement cellulaire.
Origine:
On pense que l’aloès est originaire d’Égypte ou du Moyen-Orient, mais il y a fort longtemps que la plante est naturalisée et cultivée un peu partout sous les tropiques et dans les régions chaudes du globe en Afrique, en Inde en Asie, dans les Caraïbes, en Amérique du Sud, au Mexique, dans le sud des États-Unis, etc. Ailleurs dans le monde, elle est répandue comme plante d’intérieur.
Il s’agit d’une plante succulente, aux longues feuilles pointues. C’est au creux de ces feuilles que l’on retrouve le gel d’aloès, aux bienfaits si nombreux et reconnus.
Utilisations Traditionnelles:
- En Inde dans la médecine Ayurvédique, l’aloe vera a toujours été utilisé pour stimuler la fertilité féminine. On dit aussi qu’il est tonifiant, cicatrisant, qu’il apaise le transit intestinal, et qu’il agit comme vermifuge
- En médecine chinoise : celle-ci conseille l’aloe pour apaiser la constipation liée à un excès de feu. C’est globalement un allié de la sphère intestinale, qu’il s’agisse de vers ou de diarrhée ;
- En médecine égyptienne : en plus de son rôle dans la constipation, on cite l’aloe pour ses capacités à lutter contre les infections.
Vertus et propriétés :
- En utilisation interne (gel, gélule)
- Protection cardiovasculaire : L’aloe vera exerce plusieurs actions autour de la santé cardiovasculaire, notamment sur le diabète et les mauvaises graisses. Son action hypoglycémiant (baisse du taux de glycémie dans le sang) et hypocholestérolémiant (baisse des lipides), permet de lutter contre le diabète 2 et de l’hypercholestérolémie.
- Protection interne globale : l’aloe vera à boire serait utile pour réduire les symptômes du reflux gastrique, comme les brûlures d’estomac, les régurgitations, les douleurs, les nausées.
- Protection hépatique : l’aloe vera à boire permet de limiter de façon significative les dommages oxydatifs sur le foie.
- Puissant antioxydant : agit contre le vieillissement cellulaire.
- Autres vertus: efficace contre la fatigue chronique, la candidose et la parodontite.
- Utilisation externe : (crème, gel ou application de la feuille)
- Soulage les affections de la peau : acné, eczéma, psoriasis, brûlures, furoncles, démangeaisons
- Effet analgésique léger : douleurs articulaires, musculaires et névralgiques.
- Adoucir la peau déshydratée, irritée ou sèche.
